Uma pesquisa realizada pela PureSpectrum, entre 12 a 28 de dezembro de 2024, com números recentemente revelados, mostra que as mulheres apresentam mais dificuldades para adormecer do que os homens. Segundo o estudo, 38% das mulheres relataram esse problema em comparação com 29% dos homens.
A pesquisa revelou um cenário preocupante: as pessoas perdem quase três noites de sono restaurador por semana.
Os números da pesquisa mostram que as mulheres dormem bem em média 3,83 noites por semana, enquanto os homens têm 4,13 noites de sono de qualidade. A pesquisa revela, também, que 44% das mulheres na menopausa citaram dificuldades para dormir pelo menos três vezes por semana.
Outro dado do levantamento: as pessoas perdem quase três noites de sono restaurador por semana, com estresse (57%), ansiedade (46%) e pressões financeiras (31%) como principais causas. A pesquisa revela, também, que 18% dos casais optam pelo “divórcio do sono”, com a decisão de dormir separados devido a problemas como apneia e agitação noturna.
Outro dado da pesquisa: entre os que dormem separados, 31% relataram melhora nos relacionamentos, enquanto 30% sentem que pioraram; 28% dizem que sua vida sexual melhorou, enquanto 22% relatam o oposto. Os brasileiros não foram ouvidos nessa pesquisa, que abordou um total de 30.026 pessoas, envolvendo EUA (5.000), China (5.000), Índia (5.000), Reino Unido (2.000), Alemanha (2.004), França (2.001), Austrália (1.501), Japão (1.500), Coreia (1.500), Tailândia (1.519), Nova Zelândia (1.000), Cingapura (1.000) e Hong Kong (1.001).
