Parece que o hábito de ficar navegando pelo Instagram logo de manhã cedo não é apenas prejudicial para o seu bem-estar mental, mas também pode envelhecer a sua pele.
A exposição excessiva à luz visível de alta energia (que é irradiada
por telefones celulares e computadores portáteis) pode acelerar o
processo de envelhecimento, de acordo com uma nova pesquisa.
Embora ainda não existam evidências para apoiar a teoria de que,
assim como as luzes ultravioleta como UVA e UVB, a luz azul possa causar
câncer de pele, estudos sugerem que ela é responsável pela hiperpigmentação.
Howard Murad, médico fundador da Murad Skincare, disse à Refinery29:
“A luz azul em excesso acelera o processo de oxidação, causando
hiperpigmentação. Seus efeitos oxidativos desencadeiam a inflamação e
danificam a barreira da pele, tornando-a mais suscetível aos sinais do
envelhecimento, tom de pele desigual, opacidade, pigmentação, linhas de
expressão e rugas.”
O que pode ser feito para prevenir o envelhecimento precoce (caso cortar o uso das redes sociais seja demais para você)?
Vale a pena fazer o download do programa f.lux.
Com o objetivo de ajudar usuários de laptops a conseguir uma boa noite de sono,
o software foi desenhado para filtrar a luz azul da tela e substituí-la
por tons âmbar, mais favoráveis à pele durante a noite.
Além disso, um hidratante com fator de proteção solar alto também ajuda a combater os sinais precoces do envelhecimento.
