Desde sempre achei normal a melancolia de todos os domingos. Desde
que me entendo por gente também sempre achei que sábados eram sempre o
oposto das segundas-feiras e que rotinas por si só sempre eram
detestáveis. Não sei quando exatamente passei a fazer parte desse grupo
imenso de 320 milhões de pessoas no mundo que sofrem com algum tipo de depressão.
Eu sempre fui muito mais alegre do que triste. Meus amigos dizem que sou capaz de passar um dia inteiro conversando com qualquer pessoa sobre assuntos diversos.
E eu concordo com eles. Por isso é tão difícil traçar o perfil de
quem tem depressão. Os sintomas podem variar entre a tristeza profunda, a
apatia, o mau humor, a perda da libido, e nos mais velhos, a demência. E
como não existe um exame de laboratório pra indicar essas dosagens
depressivas, só um médico pode dar o dar um diagnostico de depressão.
E pra muitas pessoas que têm medo e preconceito de buscar o
tratamento essa é a parte mais difícil: o caminho pode ser longo. Por
isso decidi contar aqui um pouco da minha historia:
Apresentador de um programa diário de saúde e qualidade de vida eu
também fui vítima da depressão. Mesmo sendo alegre e cordial, mesmo
praticando atividade física mesmo tendo uma família linda que me ama
muito.
Busco lá na infância as primeiras sombras dessa tristeza profunda que
vem misturada com o luto pela morte do meu irmão Bráulio e depois pela
insatisfação crônica dos domingos à tarde.
Entendia os sintomas da depressão enquanto dava dicas ao vivo para milhões de pessoas em um programa que falava sobre saúde e qualidade de vida. E que exigia de mim antes de tudo a rotina que eu tanto abominava. Eu não acabei com a rotina mas a rotina quase acabou comigo.
Sigo me tratando. Olho pra mim e
vejo agora a minha rotina dentro de uma nova perspectiva e vejo que eu
passei por um grande processo de autoconhecimento. Uma oportunidade
única de me conhecer melhor. Apesar da canção dizer que é 'melhor ser
alegre que ser triste' foi com o manejo da tristeza e da alegria que
entendi que a vida é todo dia.